Sophrologie – Page 7 – Psygie

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Sophro-méditation pour se remplir d’énergie en 20 min | Séance de Sophrologie énergisante

Sensy Space

il y a 2 ans

18 min
Une sophro-méditation pour gagner en énergie et se ressourcer ! Ce podcast fait suite à l’épisode 14…
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – Programmer son sommeil

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
Écoutez cette séance de relaxation pour se préparer à bien dormir.
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Karen Marage

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Sophro – méditation 8 min soulagement émotionnel – apaisement & calme – guidée & facile

Sensy Space

il y a 2 ans

9 min
Bonjour et bienvenue sur cette petite sophro méditation ( méditation inspirée de la sophrologie ) de 8…
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Camille Sophro

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Sophrologie – S’endormir avec des pensées positives

Sensy Space

il y a 2 ans

26 min
Bonjour et bienvenue ! Avec cette écoute je souhaite vous proposer de penser au positif et donc…
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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation pour un sommeil réparateur | Séance de Sophrologie pour s’endormir

Sensy Space

il y a 2 ans

16 min
Vous désirez vous endormir facilement et rapidement? Laissez vous guider par ma voix grâce à cette séance…
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Karen marage

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Sophro – méditation soutien émotionnel – 12 min – Se donner du baume au coeur – guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

12 min
Bienvenue sur cette nouvelle méditation guidée inspirée de la sophrologie. Grâce à cette petite méditation de seulement…
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karen Marage

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Sophro – méditation Apaiser la douleur physique et émotionnelle – guide voix et musique 15 min

Sensy Space

il y a 2 ans

15 min
Bienvenue dans cette méditation guidée très inspirée de la sophrologie. Grâce à cette méditation guidée, vous pourrez…
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Karen Marage

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Sophro – méditation – ressentir du calme + affirmations positives – guide voix & musique 15 min

Sensy Space

il y a 2 ans

16 min
Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation de 15 minutes pour ressentir du calme. Vous pouvez pratiquer à tout…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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S’endormir facilement et dormir profondément : une séance de sophrologie pour une nuit paisible

Sensy Space

il y a 2 ans

46 min
Retrouvez une nuit paisible et réparatrice grâce à cette séance de sophrologie spécialement conçue pour vous aider…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Relaxation,bien dormir,se détendre-Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Bienvenue dans notre nouvelle séance de sophrologie, la sophrologie art. Dans cette séance, vous allez avoir une…
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Camille Sophro

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Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…
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Camille Sophro

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Prendre du recul sur une situation – Relaxation guidée

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
Vous êtes énervé(e), agité(e), vous avez l’impression d’être submergé(e), un trop pleins d’émotions, à fleur de peau……
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