Sophrologie – Page 9 – Psygie

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Sophrologie

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Aurélie Gourguechon

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Training autogène de schultz SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG EN COTENTIN

Sensy Space

il y a 2 ans

13:04
Méthode d’auto concentration et d’auto hypnose mettant le corps et l’esprit au repos. Cette méthode pratiquée régulièrement…
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Camille Sophro

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Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…
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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation pour s’endormir rapidement | Séance de Sophrologie sur le sommeil

Sensy Space

il y a 2 ans

10 min
Maîtrisez vos émotions avec Mon Programme Sophro ! Abonnez vous à nos Programmes (7 jours d’essai gratuit)…
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Sophro méditation 10 min relâcher la pression – Anti stress – respiration guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

10 min
Bienvenue sur cette sophro-méditation pour relâcher la pression du quotidien. Un petit moment de pause de 10…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg Démarrer la journée du bon pied (séance de sophrologie) sophrologue

Sensy Space

il y a 2 ans

20 min
Je vous propose une séance très complète de sophrologie, à pratiquer le matin avant votre journée, faire…
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Emma redon

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SÉANCE DE SOPHROLOGIE – Respirer en conscience

Sensy Space

il y a 7 mois

24 min
Une séance axée sur la respiration pour prendre le temps de respirer en conscience et s’offrir les…
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Camille Sophro

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Se détendre en 10 min avec la sophrologie !

Sensy Space

il y a 2 ans

11 min
Bonjour à vous et bienvenue sur ma chaîne ! Prendre rendez-vous en visio ou au cabinet :…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : La fée aux sels magiques : séance pour le sommeil des enfants (5/10a)

Sensy Space

il y a 2 ans

18 min
Voici une séance offerte que j’ai crée pour l’application I SOPHRO (plate forme de séances pour enfants…
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Filière de santé FAI²R

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L’équilibre général, maîtriser sa respiration, savoir se détendre Séances de Sophrologie : Séance n°1

Sensy Space

il y a 7 mois

25 min
Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET Séance n°1 : L’équilibre général, maîtriser et améliorer sa respiration, écouter…
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – relaxation guidée pour décompresser au travail ou chez soi

Sensy Space

il y a 7 mois

20 min
Écoutez cette courte séance de relaxation composée de différentes respirations vous permettant de relâcher la pression dans…
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Filière de santé FAI²R

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Gestion du stress – Séances de Sophrologie : Séance n°3

Sensy Space

il y a 7 mois

35 min
Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET : Séance n°3 : La gestion du stress Par Delphine VAISSELET,…
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karen marage

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Sophro – méditation du soir pour calmer les pensées en boucles – guide facile voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

18 min
Bienvenue dans cette nouvelle pratique méditative très inspirée par la sophrologie. Grâce à cette pratique vous allez…
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