Sophrologie – Page 6 – Psygie

Psygie

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Sophrologie

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Sophrologie

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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation sur la respiration | Séance de Sophro-méditation pour se calmer

Sensy Space

il y a 2 ans

28 min
Accordez vous un moment de calme et sérénité avec cette Sophro-méditation sur la respiration Téléchargez gratuitement cet…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 15 min aide au sommeil – Lâcher prise s’endormir rapidement – training autogène

Sensy Space

il y a 2 ans

15 min
Sophro – méditation guidée à pratiquer avec écouteur ou casque. Méditation inspirée de la sophrologie avec training…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 10 min diminuer les pensées envahissantes – stop rumination – pensée en boucle

Sensy Space

il y a 2 ans

11 min
Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation pour diminuer les pensées envahissantes et ce recentrer dans l’instant présent. Cette…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Relaxation,bien dormir,se détendre-Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Bienvenue dans notre nouvelle séance de sophrologie, la sophrologie art. Dans cette séance, vous allez avoir une…
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Camille Sophro

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Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…
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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation pour un sommeil réparateur | Séance de Sophrologie pour s’endormir

Sensy Space

il y a 2 ans

16 min
Vous désirez vous endormir facilement et rapidement? Laissez vous guider par ma voix grâce à cette séance…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 20 min pour un apaisement émotionnel – Guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

21 min
Bienvenue dans cette nouvelle méditation très inspirée par la sophrologie. Une durée de 20 minutes pour se…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 5 min pour se sentir mieux – guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

6 min
Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle petite méditation inspirée par la sophrologie. Seulement 5 minutes pour se…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : je réactive du positif en moi SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG EN COTENTIN

Sensy Space

il y a 2 ans

18 min
Séance qui permet dans un premier temps, de relâcher les tensions physiques et mentales. Puis dans un…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Confiance en soi-Séance complète de Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

60 min
Nouvelle séance de Sophrologie pour retrouver et/ou renforcer la confiance en soi
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Karen marage

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Sophro – méditation soutien émotionnel – 12 min – Se donner du baume au coeur – guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

12 min
Bienvenue sur cette nouvelle méditation guidée inspirée de la sophrologie. Grâce à cette petite méditation de seulement…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 30 min – Grand lâcher prise du corps – idéal le soir – guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

33 min
Bienvenue dans cette nouvelle pratique très inspirée de la sophrologie. Ici, nous mêlerons respiration et agréables contractions…
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