Relaxation – Page 3 – Psygie

Psygie

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Relaxation

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Karen Marage

|

Sophro – méditation 10 min diminuer les pensées envahissantes – stop rumination – pensée en boucle

Sensy Space

il y a 2 ans

11 min
Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation pour diminuer les pensées envahissantes et ce recentrer dans l’instant présent. Cette…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Relaxation,bien dormir,se détendre-Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Bienvenue dans notre nouvelle séance de sophrologie, la sophrologie art. Dans cette séance, vous allez avoir une…
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Camille Sophro

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Se détendre en 10 min avec la sophrologie !

Sensy Space

il y a 2 ans

11 min
Bonjour à vous et bienvenue sur ma chaîne ! Prendre rendez-vous en visio ou au cabinet :…
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Une vie de Colibri

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Apaiser le mental et retrouver le calme (visualisation) Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

14 min
Je vous propose aujourd’hui une visualisation de sophrologie que vous pourrez utiliser lorsque vous aurez besoin d’apaiser…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 5 min pour se sentir mieux – guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

6 min
Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle petite méditation inspirée par la sophrologie. Seulement 5 minutes pour se…
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – Séance de relaxation pour se détendre

Sensy Space

il y a 2 ans

33 min
Ecoutez cette séance pour vous détendre en orientant votre attention sur votre corps et sur votre respiration…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Pour se détendre physiquement et mentalement-Séance de Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

44 min
Bienvenue dans ma nouvelle séance de Sophrologie pour se détendre physiquement et mentalement. Pour se libérer du…
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – Séance de relaxation pour se ressourcer

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
Ecoutez cette séance pour vous ressourcer et méditer à travers votre corps, votre respiration et vos sens.
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Camille Sophro

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Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…
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Aurélie Gourguechon

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Séance de sophrologie : balade sensorielle dans la nature SOPHROLOGUE SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG

Sensy Space

il y a 2 ans

18:04
Séance de relaxation durant laquelle vous allez particulièrement travaillez à affiner vos sens et vos perceptions HYPNOSE…
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Karen Marage

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Sophro – méditation guidée 8 min – La respiration qui berce et apaise – instant de pause.

Sensy Space

il y a 2 ans

9 min
Sophro – méditation guidée avec respiration alternée – Respiration thoracique & abdominale facile. Respiration qui berce &…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg enfants : ma gomme magique/ma couleur détente SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG

Sensy Space

il y a 2 ans

12 min
Séance qui permet d’ apprendre à l’enfant par la répétition de l’exercice à découvrir sa couleur détente…
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