Relaxation – Page 3 – Psygie

Psygie

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Relaxation

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Relaxation

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Karen Marage

|

Sophro – méditation – ressentir du calme + affirmations positives – guide voix & musique 15 min

Sensy Space

il y a 2 ans

16 min
Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation de 15 minutes pour ressentir du calme. Vous pouvez pratiquer à tout…
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Desirée Betancourt – SophroColibri

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Sophrologie : Détente et libération des tensions

Sensy Space

il y a 2 ans

15 min
Séance de sophrologie pour se détendre et libérer les tensions du corps en 15 minutes (Sophro déplacement…
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Camille Sophro

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Prendre du recul sur une situation – Relaxation guidée

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
Vous êtes énervé(e), agité(e), vous avez l’impression d’être submergé(e), un trop pleins d’émotions, à fleur de peau……
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Relaxation,bien dormir,se détendre-Séance complète de Sophrologie Art avec les sons de la nature

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Bienvenue dans notre nouvelle séance de sophrologie, la sophrologie art. Dans cette séance, vous allez avoir une…
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – Séance de relaxation pour se ressourcer

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
Ecoutez cette séance pour vous ressourcer et méditer à travers votre corps, votre respiration et vos sens.
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Isabelle Demauras

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Sophrologie – Séance de relaxation pour se détendre

Sensy Space

il y a 2 ans

25 min
Ecoutez cette séance à tout moment de la journée pour relâcher la pression et vous sentir plus…
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Isabelle Demauras

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Séance de relaxation guidée pour se détendre

Sensy Space

il y a 8 mois

30 min
En cette période automnale, je vous propose de vous relaxer auprès du feu dans un espace très…
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Camille Sophro

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Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

Sensy Space

il y a 2 ans

30 min
20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…
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Camille Sophro

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Sophrologie / relaxation pour soulager et gérer les douleurs physiques et mentales !

Sensy Space

il y a 2 ans

23 min
Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! je suis ravie de vous revoir pour une relaxation spéciale…
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Filière de santé FAI²R

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L’équilibre général, maîtriser sa respiration, savoir se détendre Séances de Sophrologie : Séance n°1

Sensy Space

il y a 8 mois

25 min
Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET Séance n°1 : L’équilibre général, maîtriser et améliorer sa respiration, écouter…
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Sophro méditation 10 min relâcher la pression – Anti stress – respiration guide voix & musique

Sensy Space

il y a 2 ans

10 min
Bienvenue sur cette sophro-méditation pour relâcher la pression du quotidien. Un petit moment de pause de 10…
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Emma redon

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SÉANCE DE SOPHROLOGIE – Respirer en conscience

Sensy Space

il y a 8 mois

24 min
Une séance axée sur la respiration pour prendre le temps de respirer en conscience et s’offrir les…
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