Sophrologie – Psygie

Psygie

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Sophrologie

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Katia Koulikoff

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Training Autogène de Schultz pour mieux dormir

Sensy Space

il y a 2 ans

13 min
Séance tirée du Training Autogène de Schultz pour vous aider à mieux dormir Séance tirée du Training…
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Mon programme Sophro

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Voyage dans le cosmos | Séance de Sophrologie pour prendre du recul

Sensy Space

il y a 1 an

23 min
Cette Sophronisation dite du “voyage dans le cosmos” est un exercice qui vous permettra de prendre du…
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Karen Marage

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Guide méditation en marchant 10 min – sophro – ballade pleine conscience & respiration

Sensy Space

il y a 1 an

11 min
Guide audio pour pratiquer la pleine conscience en marchant et aussi pratiquer la marche synchronisée avec la…
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Karen Marage

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Sophro – méditation 12 min profonde détente physique & mentale | guidée – soir ou journée

Sensy Space

il y a 1 an

13 min
Sophro – méditation guidée pour une profonde relaxation physique et mentale en 12 minutes seulement. Voix &…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg La montgolfière (enfant de 5/12a) séance de sophrologie pour le sommeil

Sensy Space

il y a 1 an

7 min
Cette séance est à écouter avant de s’endormir, afin de s’apaiser et de chasser hors de soi…
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Aurélie Gourguechon

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HYPNOSE Cherbourg : La bulle de protection séance de sophrologie (sophrologie hypnose)

Sensy Space

il y a 1 an

13 min
C’est une séance pour les enfants à partir de 10ans, les adolescents et pourquoi pas les adultes…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : La fée aux sels magiques : séance pour le sommeil des enfants (5/10a)

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Voici une séance offerte que j’ai crée pour l’application I SOPHRO (plate forme de séances pour enfants…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg S’endormir sans tensions (sophrologie sommeil ) sophrologue

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Séance de sophrologie sur le sommeil très complète permettant de lâcher les éléments “négatifs” de la journée…
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Masophrologue

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Séance de sophrologie pour retrouver de l’énergie !

Sensy Space

il y a 1 an

13 min
Vous êtes fatigué(e) dans la journée ? A cause d’un train de vie particulier, du stress, d’une maladie…
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Masophrologue

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J’apprends à me relaxer avec le petit chaton magique

Sensy Space

il y a 1 an

9 min
Bonjour, voici une nouvelle vidéo avec le petit chaton magique ! Aujourd’hui, je te propose d’apprendre à…
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Stéphanie Lalanne Barbe

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Séance de sophrologie pour les enfants pour bien s’endormir et passer une nuit paisible

Sensy Space

il y a 1 an

21 min
Sophrologue, praticienne en hypnose et en PNL stephanie.lalannebarbe@yahoo.fr www.mes5sens.com
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Katia Koulikoff

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Sommeil – Dormir – Décalage horaire – Se reposer – Sieste Flash

Sensy Space

il y a 2 ans

14 min
Une sieste flash d’environ 10 minutes remplace un cycle de sommeil ; c’est donc parfait pour un…
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