sommeil – Page 2 – Psygie

Psygie

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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Pour bien dormir-Séance complète de Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Rejoindre les bras de Morphée grâce à notre séance complète de Sophrologie. Avec notre séance de Sophrologie…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Pour bien dormir – Avec un paysage de montagne-Séance complète de Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

48 min
Rejoindre les bras de Morphée grâce à notre séance complète de Sophrologie. Avec notre séance de Sophrologie…
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Filière de santé FAI²R

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Le sommeil – Séances de Sophrologie : Séance n°2

Sensy Space

il y a 5 mois

30 min
Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET Séance n°2 : Le sommeil Par Delphine VAISSELET, Sophrologue 🎧 Retrouvez…
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L’influence des rêves sur la mémoire autobiographique

Psygie

il y a 5 mois
Pourquoi rêvons-nous ? Cette question fascine l’humanité depuis des siècles. Les psychologues et les neuroscientifiques ont longtemps…
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Insomnie et agitation mentale : quand la nuit devient le théâtre des pensées

Psygie

il y a 5 mois
Le silence est revenu. Le téléphone est posé. La maison dort. Mais dans la tête, c’est l’effervescence.Les…
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HPI et troubles du sommeil

Psygie

il y a 5 mois
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) sont souvent sujettes à des troubles du sommeil. Leur activité…
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Gérer le temps d’écran chez l’enfant : prévenir plutôt que punir

Psygie

il y a 5 mois
“Encore cinq minutes !”“Mais je viens juste de commencer !”“Tu me coupes au milieu du jeu !”…
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Facteurs influençant l’attention : stress, sommeil, alimentation et environnement

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive complexe influencée par de nombreux facteurs internes et externes. Bien que le…
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Effet des troubles du sommeil sur la mémoire de travail

Psygie

il y a 5 mois
Manquer de sommeil ne se limite pas à être fatigué au réveil. Cela perturbe des fonctions cognitives…
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Comment le manque de sommeil chronique modifie la capacité d’attention

Psygie

il y a 5 mois
Le manque de sommeil chronique est un problème de santé publique de plus en plus répandu, particulièrement…
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Camille Sophro

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Calmer son mental avant d’aller dormir – sophrologie du soir

Sensy Space

il y a 1 an

20 min
Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Aujourd’hui je vous propose une sophro-relaxation. C’est une visualisation inspirée de…
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Soupçon de détente et son jardin d’évasion

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Bien dormir avec la sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

42 min
Bienvenue dans notre nouvelle séance de Sophrologie pour retrouver le sommeil et avoir un sommeil récupérateur. Nous…
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