Bonjour et bienvenue en sophrologie ! L’insomnie…. Cela peut arriver de façon occasionnelle ou alors de façon…

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! Êtes-vous fatigué en ce moment ? Avez-vous beaucoup de choses…

Bonjour et bienvenue ! Avec cette écoute je souhaite vous proposer de penser au positif et donc…

Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Cette vidéo est pour tous ceux qui veulent s’endormir tranquillement ou…

20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau…

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! Prendre rendez-vous avec moi en visio ou au cabinet :…

Quel est votre rituel avant de vous coucher ? Avez-vous l’impression, avant d’éteindre, la lumière que vous…