Gestion émotionnelle

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La gestion du stress en milieu professionnel : améliorer la performance mentale

Psygie

il y a 7 mois
Le stress en milieu professionnel est l’un des principaux facteurs qui affectent la performance mentale et la…
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Techniques de gestion du stress pour les personnes atteintes de TDAH : réduire l’anxiété au quotidien

Psygie

il y a 7 mois
Le stress et l’anxiété sont souvent des compagnons quotidiens pour les personnes atteintes de Trouble du Déficit…
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TDAH et pleine conscience : une approche efficace pour gérer l’attention et l’impulsivité

Psygie

il y a 7 mois
La pleine conscience (mindfulness) est une technique de plus en plus utilisée pour améliorer la qualité de…
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TDAH et hypersensibilité chez l’enfant : quand les émotions sont amplifiées

Psygie

il y a 7 mois
L’hypersensibilité émotionnelle est une caractéristique fréquente chez les enfants atteints de Trouble du Déficit de l’Attention avec…
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Troubles associés au HPE : stress et anxiété

Psygie

il y a 7 mois
Le haut potentiel émotionnel (HPE) est caractérisé par une sensibilité émotionnelle intense et une capacité à ressentir…
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Impact psychologique de l’apraxie : gérer la frustration et renforcer l’estime de soi

Psygie

il y a 7 mois
L’apraxie est un trouble neurologique qui ne se limite pas seulement à des difficultés physiques ou motrices.…
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Souffrez-vous d’impulsivité ? Signes à Reconnaître et Conseils pour la Gérer

Psygie

il y a 3 ans
L’impulsivité peut être une caractéristique humaine normale, mais lorsqu’elle devient persistante et interfère avec notre vie quotidienne,…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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