Fatigue mentale

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Le rôle des pauses dans la consolidation de l’attention

Psygie

il y a 7 mois
Dans un monde où la productivité est valorisée à l’extrême, faire une pause peut sembler contre-intuitif. Pourtant,…
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Trop penser : quand l’esprit ne trouve plus de repos

Psygie

il y a 7 mois
Le corps est immobile, mais la tête tourne à toute vitesse. La journée est terminée, les lumières…
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Influence de la fatigue mentale sur la distraction

Psygie

il y a 7 mois
La fatigue mentale est un phénomène qui touche de plus en plus de personnes dans le monde…
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Peur de reprendre après une pause : la reprise comme montagne

Psygie

il y a 7 mois
Il y a eu une pause. Volontaire ou non. Une coupure pour souffler, se soigner, s’occuper d’un…
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Ruminer sans fin : comprendre le phénomène des pensées obsessionnelles

Psygie

il y a 7 mois
Certaines pensées ne veulent pas partir. Elles reviennent, encore et encore.Elles se glissent dans les moments de…
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Effet des troubles du sommeil sur la mémoire de travail

Psygie

il y a 7 mois
Manquer de sommeil ne se limite pas à être fatigué au réveil. Cela perturbe des fonctions cognitives…
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Automédication : signe d’une volonté de tout gérer seul

Psygie

il y a 7 mois
Une douleur passagère ? Un comprimé.Un stress ? Une tisane, un cachet, une solution “naturelle”.Une baisse d’énergie…
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Sommes-nous tous accros à nos écrans ?

Psygie

il y a 7 mois
Dans le métro, dans la rue, au travail, à table, au lit… Nos écrans sont partout. Ils…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Fatigue mentale

Le rôle des pauses dans la consolidation de l’attention

Trop penser : quand l’esprit ne trouve plus de repos

Influence de la fatigue mentale sur la distraction

Peur de reprendre après une pause : la reprise comme montagne

Ruminer sans fin : comprendre le phénomène des pensées obsessionnelles

Effet des troubles du sommeil sur la mémoire de travail

Automédication : signe d’une volonté de tout gérer seul

Sommes-nous tous accros à nos écrans ?

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