fatigue cognitive – Psygie

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Surmenage mental : quand le cerveau n’a plus de pause

Psygie

il y a 1 semaine
On connaît bien le surmenage physique : douleurs musculaires, tension, fatigue. Mais le surmenage mental, lui, est…
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Comment reprendre le contrôle sur son attention ?

Psygie

il y a 1 semaine
Notre attention est devenue une ressource convoitée. Plateformes, notifications, publicités, vidéos courtes… Tout semble conçu pour la…
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