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Le mensonge, l’isolement, le corps qui lâche : la spirale de la dépendance

Psygie

il y a 5 mois
L’addiction ne prend pas tout d’un coup. Elle s’insinue doucement, dans la routine, dans le soulagement provisoire,…
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Le culte de la performance : origine et risques psychologiques

Psygie

il y a 5 mois
Se dépasser. Aller plus loin. Être le ou la meilleur·e.Toujours produire. Toujours réussir. Toujours prouver. Le discours…
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Le lien entre blessure physique et perte de repères psychiques

Psygie

il y a 5 mois
Une chute. Une opération. Une douleur qui s’installe.Et soudain, tout bascule. Ce n’est pas qu’une partie du…
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Image corporelle et dépendance au miroir

Psygie

il y a 5 mois
On s’y regarde un instant… puis on revient.On vérifie. On ajuste. On scrute. On se fige.Et parfois,…
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Hygiène extrême : entre soin de soi et besoin compulsif

Psygie

il y a 5 mois
Se laver. Se sentir propre. Prendre soin de son corps.Autant de gestes sains, naturels, nécessaires. Mais que…
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Les dangers psychiques du dopage

Psygie

il y a 5 mois
Un objectif à atteindre. Une compétition à gagner. Un corps à sculpter.Et la tentation de “booster” un…
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Prise de compléments : obsession du contrôle corporel ?

Psygie

il y a 5 mois
Protéines, vitamines, magnésium, collagène, oméga-3, boosters d’énergie…La prise de compléments alimentaires est aujourd’hui banalisée, encouragée, valorisée. Mais…
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Addiction au sport : quand l’effort devient fuite

Psygie

il y a 5 mois
Courir, transpirer, se dépasser.Ressentir la brûlure des muscles, le souffle court, l’adrénaline qui monte.Et recommencer, encore, tous…
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Automédication : signe d’une volonté de tout gérer seul

Psygie

il y a 5 mois
Une douleur passagère ? Un comprimé.Un stress ? Une tisane, un cachet, une solution “naturelle”.Une baisse d’énergie…
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Le lien entre anxiété et alimentation

Psygie

il y a 5 mois
C’est une sensation sourde. Un nœud dans le ventre. Un brouillard mental. Une agitation intérieure qui ne…
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Le lien entre honte corporelle et crises alimentaires

Psygie

il y a 5 mois
Se regarder dans le miroir. Éviter certains vêtements. Se comparer sans cesse.Puis craquer. Manger vite. Trop. En…
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Les Dangers de la Bigorexie : Quand la Quête de la Perfection Devient une Obsession

Psygie

il y a 4 ans
Faire du sport est bénéfique.Renforcer ses muscles, se dépasser, viser un objectif… c’est souvent source de fierté,…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Le mensonge, l’isolement, le corps qui lâche : la spirale de la dépendance

Le culte de la performance : origine et risques psychologiques

Le lien entre blessure physique et perte de repères psychiques

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Prise de compléments : obsession du contrôle corporel ?

Addiction au sport : quand l’effort devient fuite

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