Concentration

Psygie

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Rôle de la motivation dans l’acquisition de compétences attentionnelles

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive essentielle qui permet de filtrer les informations pertinentes, de maintenir le focus…
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Qu’est-ce que l’attention ? Définition, mécanismes et rôle dans la cognition

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est un processus cognitif fondamental qui nous permet de sélectionner, de traiter et de maintenir des…
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Neurosciences de l’attention : comprendre le fonctionnement du cerveau pour mieux se concentrer

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive complexe qui mobilise plusieurs réseaux neuronaux dans le cerveau. Elle permet de…
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Méditation guidée : technique pour améliorer la concentration

Psygie

il y a 5 mois
Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, la capacité à se concentrer est devenue un défi…
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Les différents types d’attention : sélective, soutenue, divisée et partagée

Psygie

il y a 5 mois
L’attention n’est pas un processus unique ; elle se manifeste sous plusieurs formes en fonction de la…
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Le rôle des routines mentales dans le maintien de la concentration

Psygie

il y a 5 mois
La capacité à maintenir une concentration optimale dans des environnements riches en distractions est essentielle pour la…
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Le rôle des pauses dans la consolidation de l’attention

Psygie

il y a 5 mois
Dans un monde où la productivité est valorisée à l’extrême, faire une pause peut sembler contre-intuitif. Pourtant,…
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Le rôle de la charge mentale dans la perte d’attention

Psygie

il y a 5 mois
La charge mentale est une composante essentielle du fonctionnement cognitif, mais elle est également l’une des principales…
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Le rôle de l’évolution sociale sur la concentration

Psygie

il y a 5 mois
L’évolution sociale a toujours eu un impact significatif sur la manière dont nous nous concentrons et dirigeons…
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Le rôle de l’état de flow dans la performance mentale

Psygie

il y a 5 mois
Avez-vous déjà été si absorbé dans une tâche que le temps semblait s’arrêter, que tout devenait fluide,…
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La gestion du stress en milieu professionnel : améliorer la performance mentale

Psygie

il y a 5 mois
Le stress en milieu professionnel est l’un des principaux facteurs qui affectent la performance mentale et la…
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L’importance de la respiration diaphragmatique dans le focus mental

Psygie

il y a 5 mois
La respiration est un processus automatique et vital, mais la manière dont nous respirons a une influence…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Qu’est-ce que l’attention ? Définition, mécanismes et rôle dans la cognition

Neurosciences de l’attention : comprendre le fonctionnement du cerveau pour mieux se concentrer

Méditation guidée : technique pour améliorer la concentration

Les différents types d’attention : sélective, soutenue, divisée et partagée

Le rôle des routines mentales dans le maintien de la concentration

Le rôle des pauses dans la consolidation de l’attention

Le rôle de la charge mentale dans la perte d’attention

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