bien-être numérique – Psygie

Psygie

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Le sevrage numérique est-il réaliste ?

Psygie

il y a 1 semaine
Notifications incessantes, sollicitations professionnelles même le soir, scroll infini, réseaux sociaux omniprésents… Nos vies sont devenues indissociables…
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Le temps d’écran nuit-il vraiment à notre santé mentale ?

Psygie

il y a 1 semaine
Entre travail, réseaux sociaux, divertissement et informations en continu, nous passons désormais une part considérable de nos…
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