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Gérer le temps d’écran chez l’enfant : prévenir plutôt que punir

Psygie

il y a 5 mois
“Encore cinq minutes !”“Mais je viens juste de commencer !”“Tu me coupes au milieu du jeu !”…
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Facteurs influençant l’attention : stress, sommeil, alimentation et environnement

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive complexe influencée par de nombreux facteurs internes et externes. Bien que le…
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Effet des troubles du sommeil sur la mémoire de travail

Psygie

il y a 5 mois
Manquer de sommeil ne se limite pas à être fatigué au réveil. Cela perturbe des fonctions cognitives…
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Effet des traumatismes sur la capacité attentionnelle

Psygie

il y a 5 mois
Les traumatismes psychologiques ne laissent pas uniquement des cicatrices émotionnelles : ils impactent profondément le fonctionnement du…
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Effet des interruptions constantes sur la mémoire de travail

Psygie

il y a 5 mois
Les interruptions constantes sont devenues une caractéristique omniprésente de notre environnement numérique. Entre les notifications, les messages…
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Comprendre le Trouble du Déficit de l’Attention (TDAH) : Symptômes, Causes et Traitements

Psygie

il y a 2 ans
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est une condition neurodéveloppementale qui affecte…
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Comment reprendre le contrôle sur son attention ?

Psygie

il y a 5 mois
Notre attention est devenue une ressource convoitée. Plateformes, notifications, publicités, vidéos courtes… Tout semble conçu pour la…
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Comment les notifications perturbent le cycle attentionnel

Psygie

il y a 5 mois
À l’ère du numérique, les notifications sont devenues omniprésentes. Elles proviennent de nos téléphones, ordinateurs, montres connectées…
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Comment les athlètes gèrent leur attention en compétition

Psygie

il y a 5 mois
Dans le monde du sport de haut niveau, la capacité à gérer son attention en compétition est…
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Comment le travail à distance affecte l’attention

Psygie

il y a 5 mois
Le travail à distance, devenu la norme pour de nombreuses personnes à travers le monde, a modifié…
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Comment le système limbique influence la concentration

Psygie

il y a 5 mois
Avez-vous déjà remarqué à quel point il est difficile de se concentrer lorsque vous êtes stressé ou…
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Comment le renforcement positif améliore la concentration

Psygie

il y a 5 mois
Le renforcement positif est une stratégie psychologique qui consiste à renforcer un comportement souhaité en le récompensant.…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Facteurs influençant l’attention : stress, sommeil, alimentation et environnement

Effet des troubles du sommeil sur la mémoire de travail

Effet des traumatismes sur la capacité attentionnelle

Effet des interruptions constantes sur la mémoire de travail

Comprendre le Trouble du Déficit de l’Attention (TDAH) : Symptômes, Causes et Traitements

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