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Comment le cerveau traite les informations en multitâche

Psygie

il y a 5 mois
Dans un monde où les sollicitations sont constantes, la capacité à effectuer plusieurs tâches en même temps…
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Comment le cerveau sélectionne les informations à traiter

Psygie

il y a 5 mois
Chaque jour, notre cerveau est submergé par une quantité énorme d’informations sensorielles : bruits, images, conversations, odeurs,…
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L’effet de l’état de flow sur la focalisation mentale

Psygie

il y a 5 mois
Avez-vous déjà été tellement absorbé par une tâche que vous en avez perdu la notion du temps…
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Neuroplasticité et attention : comment le cerveau s’adapte

Psygie

il y a 5 mois
Le cerveau humain est une machine d’une incroyable adaptabilité. Grâce à un processus appelé neuroplasticité, notre cerveau…
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Comment le système limbique influence la concentration

Psygie

il y a 5 mois
Avez-vous déjà remarqué à quel point il est difficile de se concentrer lorsque vous êtes stressé ou…
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L’attention et les biais cognitifs : pourquoi nous nous concentrons sur certains détails

Psygie

il y a 5 mois
Pourquoi notre attention est-elle souvent attirée par certains détails plutôt que d’autres ? Pourquoi avons-nous tendance à…
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Le rôle du cortex préfrontal dans la gestion de l’attention

Psygie

il y a 5 mois
Le cortex préfrontal joue un rôle central dans notre capacité à diriger notre attention, à prendre des…
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L’attention automatique vs volontaire : comment le cerveau priorise les stimuli

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est un processus cognitif complexe qui permet à notre cerveau de filtrer, traiter et prioriser les…
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Techniques de gestion du stress pour les personnes atteintes de TDAH : réduire l’anxiété au quotidien

Psygie

il y a 5 mois
Le stress et l’anxiété sont souvent des compagnons quotidiens pour les personnes atteintes de Trouble du Déficit…
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TDAH et pleine conscience : une approche efficace pour gérer l’attention et l’impulsivité

Psygie

il y a 5 mois
La pleine conscience (mindfulness) est une technique de plus en plus utilisée pour améliorer la qualité de…
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TDAH et troubles du sommeil : impact sur l’attention et le comportement

Psygie

il y a 5 mois
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent accompagné de troubles du…
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Perception des sons dans le bruit : comment le cerveau filtre les sons parasites

Psygie

il y a 5 mois
L’environnement sonore dans lequel nous évoluons est souvent complexe et saturé de stimuli auditifs. Pourtant, le cerveau…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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L’attention et les biais cognitifs : pourquoi nous nous concentrons sur certains détails

Le rôle du cortex préfrontal dans la gestion de l’attention

L’attention automatique vs volontaire : comment le cerveau priorise les stimuli

Techniques de gestion du stress pour les personnes atteintes de TDAH : réduire l’anxiété au quotidien

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