Attention

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Utilisation de la gamification pour améliorer la capacité d’attention

Psygie

il y a 5 mois
Dans un monde saturé de distractions, maintenir une attention soutenue est devenu un défi majeur. La gamification,…
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Troubles de l’attention et comorbidités : TDAH, anxiété, dépression et troubles d’apprentissage

Psygie

il y a 5 mois
Les troubles de l’attention, en particulier le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité),…
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Troubles bipolaires et fluctuations de l’attention

Psygie

il y a 5 mois
Les troubles bipolaires sont connus pour leurs variations extrêmes de l’humeur, alternant épisodes de manie (ou hypomanie)…
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Troubles anxieux et attention : mécanismes sous-jacents

Psygie

il y a 5 mois
L’anxiété ne se manifeste pas uniquement par des sensations d’inquiétude ou de malaise émotionnel. Elle altère profondément…
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Techniques de gestion du stress pour les personnes atteintes de TDAH : réduire l’anxiété au quotidien

Psygie

il y a 5 mois
Le stress et l’anxiété sont souvent des compagnons quotidiens pour les personnes atteintes de Trouble du Déficit…
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Techniques d’auto-régulation pour renforcer la concentration

Psygie

il y a 5 mois
Dans un environnement saturé de stimuli numériques et de distractions constantes, la capacité à maintenir une attention…
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Techniques d’amélioration de l’attention : exercices cognitifs, mindfulness et biofeedback.

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive essentielle qui permet de sélectionner, de maintenir et de diviser les ressources…
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TDAH et troubles du sommeil : impact sur l’attention et le comportement

Psygie

il y a 5 mois
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent accompagné de troubles du…
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TDAH et pleine conscience : une approche efficace pour gérer l’attention et l’impulsivité

Psygie

il y a 5 mois
La pleine conscience (mindfulness) est une technique de plus en plus utilisée pour améliorer la qualité de…
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TDAH et autisme : comprendre les différences et les chevauchements

Psygie

il y a 5 mois
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et le trouble du spectre autistique…
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Sommes-nous tous accros à nos écrans ?

Psygie

il y a 5 mois
Dans le métro, dans la rue, au travail, à table, au lit… Nos écrans sont partout. Ils…
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Rôle de la motivation dans l’acquisition de compétences attentionnelles

Psygie

il y a 5 mois
L’attention est une fonction cognitive essentielle qui permet de filtrer les informations pertinentes, de maintenir le focus…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Utilisation de la gamification pour améliorer la capacité d’attention

Troubles de l’attention et comorbidités : TDAH, anxiété, dépression et troubles d’apprentissage

Troubles bipolaires et fluctuations de l’attention

Troubles anxieux et attention : mécanismes sous-jacents

Techniques de gestion du stress pour les personnes atteintes de TDAH : réduire l’anxiété au quotidien

Techniques d’auto-régulation pour renforcer la concentration

Techniques d’amélioration de l’attention : exercices cognitifs, mindfulness et biofeedback.

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