anxiété sociale

Psygie

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Phobie de la transpiration : trop de corps dans le lien

Psygie

il y a 10 mois
Il sort, il sait qu’il va transpirer. Il anticipe déjà la sensation, la trace, l’odeur. Il a…
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Phobie du regard : être vu·e, c’est être vulnérable

Psygie

il y a 10 mois
Ils n’ont rien dit. Ils ont peut-être à peine regardé. Et pourtant, c’est comme si leur regard…
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Peur de décevoir : quand le lien devient performance

Psygie

il y a 10 mois
Le plat est prêt, la maison est rangée, la tenue choisie avec soin. Et pourtant, elle a…
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Peur d’être au centre de l’attention : trop visible pour être tranquille

Psygie

il y a 10 mois
On ne lui a rien demandé. Pourtant, tous les regards se tournent vers lui. C’est son tour…
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Phobie du conflit : rester lisse pour ne jamais être rejeté·e

Psygie

il y a 10 mois
Elle sent que quelque chose ne va pas. Qu’une limite est dépassée, qu’un mot a blessé. Mais…
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Phobie des critiques : le poids du regard négatif

Psygie

il y a 10 mois
Un mail avec quelques commentaires. Une phrase dite en passant. Une remarque, même bienveillante. Et c’est le…
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Peur de se tromper en public : quand l’erreur devient insupportable

Psygie

il y a 10 mois
“Et si je me trompe ? Et si je dis une bêtise ? Et si tout le…
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Peur de rougir : le feu au visage comme trahison visible

Psygie

il y a 10 mois
Ce n’est qu’un frisson. Un mot prononcé. Un regard posé sur soi. Et soudain, les joues s’embrasent,…
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Troubles anxieux et autisme : quand l’anxiété complique le quotidien

Psygie

il y a 11 mois
Les troubles anxieux sont extrêmement fréquents chez les personnes autistes :✅ Entre 40 % et 60 %…
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Peur de manger en public : quand l’assiette devient un théâtre intérieur

Psygie

il y a 10 mois
Manger en public. Un acte anodin pour beaucoup, une épreuve terrifiante pour d’autres. Que ce soit dans…
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Phobie de s’engager dans une activité collective : quand le groupe devient menace

Psygie

il y a 10 mois
Participer à une activité collective, c’est s’ouvrir aux autres, coopérer, se montrer, parfois se comparer. Pour certains,…
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Anxiété sociale généralisée : quand tout échange devient menace

Psygie

il y a 10 mois
Un regard croisé, un bonjour hésitant, une phrase prononcée de travers… et tout déraille à l’intérieur. Même…
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Phobie des notifications : stress au moindre signal

Peur de tout ce qui est public : dissociation entre soi privé et soi numérique.

Anxiété de publier et regretter : la peur du post malheureux

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Phobie de la transpiration : trop de corps dans le lien

Phobie du regard : être vu·e, c’est être vulnérable

Peur de décevoir : quand le lien devient performance

Peur d’être au centre de l’attention : trop visible pour être tranquille

Phobie du conflit : rester lisse pour ne jamais être rejeté·e

Phobie des critiques : le poids du regard négatif

Peur de se tromper en public : quand l’erreur devient insupportable

Peur de rougir : le feu au visage comme trahison visible

Troubles anxieux et autisme : quand l’anxiété complique le quotidien

Peur de manger en public : quand l’assiette devient un théâtre intérieur

Phobie de s’engager dans une activité collective : quand le groupe devient menace

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