5 à 15 min – Page 5 – Psygie

Psygie

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Aurélie Gourguechon

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L’exercice du tambour, des percussions (de 5 à 12 ans) sophrologie hypnose cherbourg en cotentin

Sensy Space

il y a 1 an

10 min
C’est une séance qui invite votre enfant à jouer du tambour sur son corps, de douces percussions…
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Michel Levy Provençal

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Jean-Philippe Lachaux : Le cerveau à l’heure de l’hyperconnexion

Streaming Psygie

il y a 11 mois

12 min
À sa sortie de l’École Polytechnique, Jean-Philippe Lachaux décide de consacrer son temps à la compréhension de…
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Masophrologue

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J’apprends à me relaxer avec le petit chaton magique

Sensy Space

il y a 1 an

9 min
Bonjour, voici une nouvelle vidéo avec le petit chaton magique ! Aujourd’hui, je te propose d’apprendre à…
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Aurélie Gourguechon

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HYPNOSE Cherbourg : La bulle de protection séance de sophrologie (sophrologie hypnose)

Sensy Space

il y a 1 an

13 min
C’est une séance pour les enfants à partir de 10ans, les adolescents et pourquoi pas les adultes…
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Karen Marage

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Guide méditation en marchant 10 min – sophro – ballade pleine conscience & respiration

Sensy Space

il y a 1 an

11 min
Guide audio pour pratiquer la pleine conscience en marchant et aussi pratiquer la marche synchronisée avec la…
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Ça commence aujourd’hui – France Télévisions

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Être haut potentiel, un esprit qui ne s’arrête jamais – Ça commence aujourd’hui

Streaming Psygie

il y a 11 mois

8 min
On les appelle les HPI, les Hauts Potentiels Intellectuels, les surdoués, les précoces ou les zèbres. Avec…
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Petit BamBou : Méditation, Respiration & Sommeil

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Comprendre et entraîner son attention | Jean-Philippe Lachaux & Petit BamBou | FOCUS

Streaming Psygie

il y a 11 mois

10 min
Retrouvez le livre de Jean-Philippe Lachaux « La magie de la concentration » par ici …
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Katia Koulikoff

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Cohérence cardiaque

Sensy Space

il y a 2 ans

6 min
Prenez cinq minutes de votre temps pour pratiquer cet exercice guidé de cohérence cardiaque. Katia Koulikoff
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Une vie de Colibri

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Apaiser le mental et retrouver le calme (visualisation) Sophrologie

Sensy Space

il y a 2 ans

14 min
Je vous propose aujourd’hui une visualisation de sophrologie que vous pourrez utiliser lorsque vous aurez besoin d’apaiser…
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