5 à 15 min – Psygie

Psygie

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5 à 15 min

57

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–

Aurélie Gourguechon

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Training autogène de schultz SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG EN COTENTIN

Sensy Space

il y a 1 an

13:04
Méthode d’auto concentration et d’auto hypnose mettant le corps et l’esprit au repos. Cette méthode pratiquée régulièrement…
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Katia Koulikoff

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Training Autogène de Schultz pour mieux dormir

Sensy Space

il y a 2 ans

13 min
Séance tirée du Training Autogène de Schultz pour vous aider à mieux dormir Séance tirée du Training…
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Desirée Betancourt – SophroColibri

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Sophrologie pour Dormir (ENFANTS) : Le Crayon Magique du Sommeil

Sensy Space

il y a 1 an

15 min
Séance de sophrologie pour aider les enfants à s’endormir rapidement. “Le crayon magique du sommeil” les aidera…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg La montgolfière (enfant de 5/12a) séance de sophrologie pour le sommeil

Sensy Space

il y a 1 an

7 min
Cette séance est à écouter avant de s’endormir, afin de s’apaiser et de chasser hors de soi…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE CHERBOURG Gestion des émotions (enfants de 5/12a) séance sur les émotions

Sensy Space

il y a 1 an

10 min
Pour cette séance vous allez placer un objet léger sur le ventre de votre enfant qui sera…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg enfants : ma gomme magique/ma couleur détente SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG

Sensy Space

il y a 1 an

12 min
Séance qui permet d’ apprendre à l’enfant par la répétition de l’exercice à découvrir sa couleur détente…
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Desirée Betancourt – SophroColibri

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Sophrologie : Retrouver l’énergie vitale

Sensy Space

il y a 1 an

12 min
Séance de sophrologie pour retrouver l’énergie et la vitalité (Sophro activation vitale). 𝗥𝗗𝗩 𝗦𝗸𝘆𝗽𝗲/𝗙𝗮𝗰𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲 (Séance privée) :…
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Desirée Betancourt – SophroColibri

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Sophrologie : Détente et libération des tensions

Sensy Space

il y a 1 an

15 min
Séance de sophrologie pour se détendre et libérer les tensions du corps en 15 minutes (Sophro déplacement…
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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation pour un sommeil réparateur | Séance de Sophrologie pour s’endormir

Sensy Space

il y a 1 an

16 min
Vous désirez vous endormir facilement et rapidement? Laissez vous guider par ma voix grâce à cette séance…
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Mon Programme Sophro

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Sophro-méditation pour s’endormir rapidement | Séance de Sophrologie sur le sommeil

Sensy Space

il y a 1 an

10 min
Maîtrisez vos émotions avec Mon Programme Sophro ! Abonnez vous à nos Programmes (7 jours d’essai gratuit)…
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Sophro méditation 10 min relâcher la pression – Anti stress – respiration guide voix & musique

Sensy Space

il y a 1 an

10 min
Bienvenue sur cette sophro-méditation pour relâcher la pression du quotidien. Un petit moment de pause de 10…
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Karen Marage

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Sophro – méditation stop rumination 8 min – pensée en boucle – idéal le soir – respiration

Sensy Space

il y a 1 an

8 min
Grâce à ce petit guide audio de 8 min vous allez pouvoir prendre de la distance avec…
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