Ecoutez cette séance pour vous ressourcer et méditer à travers votre corps, votre respiration et vos sens.

Ecoutez cette séance pour vous détendre en orientant votre attention sur votre corps et sur votre respiration…

Ecoutez cette séance à tout moment de la journée pour relâcher la pression et vous sentir plus…

Ecoutez cette nouvelle séance, vous allez visualiser des particules de lumière afin de détendre chaque partie du…

Écoutez cette courte séance de relaxation composée de différentes respirations vous permettant de relâcher la pression dans…