15 à 30 min – Psygie

Psygie

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Mon programme Sophro

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Voyage dans le cosmos | Séance de Sophrologie pour prendre du recul

Sensy Space

il y a 1 an

23 min
Cette Sophronisation dite du “voyage dans le cosmos” est un exercice qui vous permettra de prendre du…
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Camille Sophro

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Visualisation positive avec la sophrologie !

Sensy Space

il y a 1 an

20 min
Bonjour et bienvenue ! Voici la thématique choisit par une majorité d’entre vous et je suis très…
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Filière de santé FAI²R

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Valeurs de vie et connaissance de soi – Séances de Sophrologie : Séance n°4

Sensy Space

il y a 5 mois

29 min
Séances de Sophrologie avec Delphine VAISSELET Séance n°4 : Valeurs de vie et connaissance de soi Par…
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Camille Sophro

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Vaincre l’insomnie en moins de 30 min avec la sophrologie !

Sensy Space

il y a 1 an

25 min
Bonjour et bienvenue en sophrologie ! L’insomnie…. Cela peut arriver de façon occasionnelle ou alors de façon…
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Caroline Delooz

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TROUVER SON CALME Relaxation & Respiration

Sensy Space

il y a 1 an

21 min
Séance de 20 minutes pour se relaxer à tout moment de la journée. Tout d’abord quelques respirations…
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Camille Sophro

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Sophrologie sommeil : Se libérer de la fatigue physique et mental

Sensy Space

il y a 1 an

22 min
Bonjour et bienvenue sur ma chaîne ! Êtes-vous fatigué en ce moment ? Avez-vous beaucoup de choses…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg Une pause méridienne bien méritée ( séance de sophrologie) Sophrologue

Sensy Space

il y a 1 an

22 min
Séance de sophrologie très complète afin de vous détendre à la mi journée Exerçant depuis 2017, je…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg S’endormir sans tensions (sophrologie sommeil ) sophrologue

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Séance de sophrologie sur le sommeil très complète permettant de lâcher les éléments “négatifs” de la journée…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg Démarrer la journée du bon pied (séance de sophrologie) sophrologue

Sensy Space

il y a 1 an

20 min
Je vous propose une séance très complète de sophrologie, à pratiquer le matin avant votre journée, faire…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : Relâcher les émotions pour détendre le corps et l’esprit

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Induction physique qui permet de relâcher chaque partie du corps reliée à un poids émotionnel ou mental.…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : La fée aux sels magiques : séance pour le sommeil des enfants (5/10a)

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Voici une séance offerte que j’ai crée pour l’application I SOPHRO (plate forme de séances pour enfants…
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Aurélie Gourguechon

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SOPHROLOGIE Cherbourg : je réactive du positif en moi SOPHROLOGIE HYPNOSE CHERBOURG EN COTENTIN

Sensy Space

il y a 1 an

18 min
Séance qui permet dans un premier temps, de relâcher les tensions physiques et mentales. Puis dans un…
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