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Sophrologie – relaxation guidée pour se détendre, décompresser, lâcher-prise

Isabelle Demauras
20 min

Avatar de Sensy Space

|

1 min à lire 1 min

Ecoutez cette nouvelle séance, vous allez visualiser des particules de lumière afin de détendre chaque partie du corps !

Vous pouvez la pratiquer en journée pour avoir l’assurance de la terminer en beauté !

Bonne écoute, merci pour vos prochains commentaires !

Photo vidéo (pixabay)

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