Grâce à ce petit guide audio de 8 min vous allez pouvoir prendre de la distance avec une pensée trop envahissante facilement.
Détente, recentrage et prise de recul avec ses pensées.
Casques ou écouteurs recommandés.
Bonne pratique !
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Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage – un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d’infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/
