Bienvenue dans cette nouvelle sophro-méditation de 15 minutes pour ressentir du calme.
Vous pouvez pratiquer à tout moment de la journée ou du soir.
Cette pratique contient de la relaxation, des techniques de sophrologie et des affirmations positives.
Laissez vous simplement guider.
Si la vidéo vous à plu, n’ hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage – un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d’infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/
