Les enfants présentant un Trouble du Développement Intellectuel (TDI) rencontrent souvent des difficultés dans les gestes du quotidien. Des actes considérés comme simples — s’habiller, se laver les dents, s’installer pour manger — peuvent exiger un effort cognitif, moteur et organisationnel important.
La mise en place de routines structurées, répétitives et visuelles permet de :
- favoriser l’autonomie fonctionnelle,
- réduire l’anxiété liée à l’imprévisibilité,
- renforcer l’estime de soi à travers des réussites concrètes,
- alléger la charge mentale parentale et éducative.
👕 L’habillage : un apprentissage progressif
L’habillage sollicite la coordination motrice, le repérage spatial, la mémoire de séquence et la régulation émotionnelle (tolérer les matières, la frustration…).
Outils recommandés :
- Séquences visuelles illustrant chaque étape (enfiler le slip, le pantalon, mettre le tee-shirt…),
- Marquages sur les vêtements (étiquette rouge pour l’arrière, pictogramme à l’intérieur des chaussures…),
- Encouragement verbal simple et constant (« d’abord le pantalon, ensuite les chaussettes »),
- Utilisation de vêtements faciles à manipuler (scratchs, élastiques, absence de bouton…).
💡 L’objectif n’est pas la perfection motrice, mais la compréhension et la répétition dans un cadre stable.
🍽️ Le repas : structuration et participation
Le moment du repas peut être perturbé par des troubles sensoriels, des difficultés d’attention ou des habitudes alimentaires sélectives.
Actions utiles :
- Prévoir une routine avant le repas (laver les mains, s’installer calmement, anticiper le menu),
- Utiliser une fiche visuelle de la séquence (je m’assois – je mange – je débarrasse),
- Proposer des ustensiles adaptés (couverts ergonomiques, assiette antidérapante…),
- Favoriser la participation active : mettre la serviette, choisir un aliment, débarrasser son verre.
✅ Même en cas de difficultés alimentaires, l’autonomie dans le déroulement du repas peut être renforcée par des repères simples et valorisants.
🪥 Hygiène : créer des repères stables
Le brossage des dents, le lavage du visage ou des mains, ou encore l’apprentissage de la toilette sont souvent ralentis chez les enfants avec TDI, en raison d’une combinaison de facteurs :
- incompréhension des gestes à effectuer,
- hypersensibilité tactile ou auditive,
- oubli des étapes ou refus lié à l’anxiété.
Aides possibles :
- Affichage d’une séquence imagée dans la salle de bain (étape par étape),
- Coloration révélatrice pour visualiser les zones non brossées,
- Créer une routine temporelle fixe (ex : tous les soirs à 19h après le dîner),
- Utiliser des objets rassurants (serviette douce, brosse électrique ludique…).
🔁 La régularité est un levier puissant pour que ces gestes deviennent automatiques.
🧩 Adapter sans infantiliser
Il est crucial de proposer des aides visuelles ou matérielles sans rigidifier ni infantiliser l’enfant :
- L’adaptation doit être pensée pour favoriser le sentiment de compétence,
- Les supports évoluent selon les progrès de l’enfant,
- L’autonomie ne signifie pas faire seul tout de suite, mais faire avec de moins en moins d’aide.
👨👩👦 Le rôle de l’environnement familial
L’environnement doit être :
- Prévisible : routines à heure fixe, toujours dans le même ordre,
- Sécurisant : encouragements, absence de pression excessive,
- Encourageant : valorisation des progrès, même minimes.
Les professionnels (éducateurs, ergothérapeutes, SESSAD…) peuvent aider les familles à mettre en place ces routines de façon personnalisée, à travers un accompagnement à domicile ou des outils concrets.
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