L’inhibition désigne une tendance à bloquer ou freiner ses pensées, émotions ou comportements. Elle peut se manifester dans la parole, les actions ou les relations sociales, et se traduit souvent par une peur de déranger, de mal faire ou d’être jugé. Loin d’un simple « trait de caractère », l’inhibition peut devenir un frein au développement personnel, à l’expression de soi et à l’épanouissement. La comprendre, c’est apprendre à repérer les conditionnements internes qui l’alimentent… et à cultiver l’audace d’exister pleinement.