12:35 | Elsa Beucher | Vous êtes fatigué(e) dans la journée ? A cause d’un train de vie particulier, du stress, d’une maladie chronique, de troubles de sommeil…
Peu importe la raison, cette séance est faite pour vous aider à retrouver de la force !
J’ai créé cette séance pour que vous puissiez vous recharger, vous ressourcer, afin de continuer la journée.
Ne vous en faites pas si vous n’y arrivez pas du premier coup, elle est à refaire plusieurs fois jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin de l’écouter pour la faire.
Atteinte du syndrome de Ehlers Danlos, je suis moi même sujette aux phases de fatigue intense, et cette séance m’aide dans mon quotidien.
Elle pourra, je l’espère peut-être vous donner un coup de pouce.
Si ma vidéo vous a plu, partagez et cliquez sur j’aime Elsa, votre sophrologue
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