Sophro – méditation 12 min profonde détente physique & mentale | guidée – soir ou journée

12:25 | Karen Marage | Sophro – méditation guidée pour une profonde relaxation physique et mentale en 12 minutes seulement. Voix & musique méditative. Cette petite sophro-méditation courte se pratique aussi bien en journée que le soir au couché. J’utilise ici le scanner du corps couplé au couleurs de l’arc-en-ciel. Casque ou écouteurs fortement conseillés.…


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12:25 | Karen Marage | Sophro – méditation guidée pour une profonde relaxation physique et mentale en 12 minutes seulement.

Voix & musique méditative.

Cette petite sophro-méditation courte se pratique aussi bien en journée que le soir au couché.

J’utilise ici le scanner du corps couplé au couleurs de l’arc-en-ciel. Casque ou écouteurs fortement conseillés.

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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage – un temps de pause.

Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.

Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.

Plus d’infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/

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