21 | Mon Programme Sophro |Bonjour à toutes et à tous, Je vous présente aujourd’hui une nouvelle séance de Sophrologie afin de prendre conscience de votre capacité en matière de confiance en soi.
Profitez de se moment de relaxation pour apprendre à gérer vos émotions grâce à cet exercice de Sophrologie guidée par la voix.
Bonne écoute !
Et surtout prenez soin de vous…
———————————
Retrouvez plus de podcasts sur : www.monprogrammesophro.fr
Si ce podcast vous a plus, merci de partager, aimer et commenter pour nous donner vos impressions.
Merci d’avance et prenez soin de vous !
Alexandra SCHLIENGER
Sophrologue certifiée, Clamart
