Relaxation guidée : sophrologie pour dormir profondément au son de l’eau

29:31 | Camille SOPHRO | 20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil ! Chapitres : Relaxation : 00:00 à 21:18 Son ASMR de l’eau : 21:18 à 29:32 Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle relaxation !! Aujourd’hui je…


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29:31 | Camille SOPHRO | 20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l’eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil !

Chapitres :

Relaxation : 00:00 à 21:18

Son ASMR de l’eau : 21:18 à 29:32

Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle relaxation !! Aujourd’hui je vous propose une visualisation en sophrologie toute simple pour s’endormir.

A écouter comme une histoire du soir avant de s’endormir .

J’espère que cette relaxation en sophrologie va vous aider à vous endormir.

Bonne écoute !

________________ CADEAU ! ____________________

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